『睡眠障害』は，睡眠に関係する量や質に問題がある場合をいいます。一般人口での疫学調査では，日本成人の21.4％が"不眠の訴え"を持ち，14.9％が"日中の眠気"に悩み，6.3％が"寝酒あるいは睡眠薬を常用"していました。睡眠障害の症状は，不眠，過眠，睡眠スケジュールのずれ，また睡眠中に起こる異常な精神身体的現象など多様でもあります。

　そのため，鑑別すべき代表的な睡眠障害は，精神生理性不眠（不眠症）をはじめに，むずむず脚症候群や周期性四肢運動障害，睡眠時無呼吸症候群など様々となります。そのため，専門医の診断が重要となります。受診される際には，現在の睡眠状況を1度自身で確認し，就寝や起床時間を記す"睡眠日誌"もあると便利かもしれません。

　詳しくは睡眠センターのホームページをご覧になり，まずはお電話でご相談ください。